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成体力量助力冯彬勇夺世锦赛冠军

北京时间2022年7月21日上午,2022年世界田径锦标赛在美国俄勒冈州尤金展开第六日比赛日的争夺。女子铁饼决赛中,中国运动员冯彬以第一投69.12米的成绩强势夺冠!并将个人最好成绩提升了3米之多!这是中国女子铁饼项目继2011年之后,时隔11年再度在世锦赛上折桂。

冯彬的成功离不开成体力量的支持。自2019年起,我校体育教育学院体能训练中心主任涂晏豪博士经学校委派至国家队开始负责冯彬备战2019年多哈田径世锦赛、2019年世界军人运动会、2020年东京奥运会、2021年西安全运会及2022年美国尤金世锦赛的体能训练工作。涂晏豪博士立足系统性、科学化训练角度,与主教练积极合作,从冯彬实际出发,分析了她在体能方面的问题与不足,构建女子铁饼世界冠军运动员体能模型,主要在解决冯彬上肢基础力量、最大力量与功率输出薄弱等问题上做了很多努力,提升了其功率传导的有效性。2020年东京奥运会备战期间,冯彬左肩一直备受伤病困扰,无法承受高负荷强度训练,涂晏豪博士采用了大量的促进肩关节稳定性提升与康复的训练手段,顺利保障了冯彬进入东京奥运会赛场。经过东京奥运会的磨炼,冯彬变得更加成熟和努力,在夺得2021年西安全运会冠军后,信心大增,下定决心突破自己。2021-2022年冬训期间,冯彬伤病得到良好控制,涂晏豪博士通过微信和线上的形式与其沟通,强调继续突破上肢力量、爆发力,卧推100kg平均功率输出从冬训前的394 W提升到616.13 W,峰值功率从661.92 W提升到1488.92 W,其他方面也有不同程度提升,为此次世锦赛大幅度刷新个人最好成绩打下了坚实的基础。

  成都体育学院体能训练中心将进一步提升体能训练专业建设水平,加快数字化运动表现实验室建设,优化精英运动员运动表现提升策略,做好备战巴黎奥运会国家队重点运动员的体能训练、运动表现训练等相关工作,在服务国家队运动员备战世界大赛的科技助力方面结出更丰硕的成果。

  





供稿单位:体育教育学院

撰稿人:涂晏豪

核稿人:吴向明 郭晋川




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